Gymmet!

It´s time to sweat!



Workout music

Den bästa träningsmusiken är enligt mig Rocky soundtracket! Finns inget bättre.. jag blir taggad till max är jag hör den musiken.. vill bara träna träna träna :)

 

 




Nuuuuuuuuuu

Är det dags för gymmet :)





ShapeUp

En app för er som tränar och vill gå ner i vikt (och givetvis har iPhone eller annan mob som stödjer appar) MÅSTE ladda ner ShapeUp - kaloriräknaren.. den är riktigt cool och bra (och gratis).. man skriver först in hur mycket man väger, ålder och hur lång man är.. sen skriver man hur mycket man vill gå ner i vikt sen räknar den ut hur mycker kalorier per dag man får lov att äta.. skitsmart.. började använda den idag så kan inte riktigt berätta om den är bra eller ej.. men den är värt ett försök iaf :)

Efter jobb idag ska jag in på gymmet på jobb och träna sen hem och duscha.. efter det ska jag och älsklingen hem till hennes föräldrar och spela spel sen kolla tv där.. så det blir en lugn kväll.

Later!


Tina <3